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Miracle · 2006-10-16 08:31:42 · 阅读: 977

内劲一指禅是养生功法，桩功只要减低运动量，以放松温养为主，手指就逐渐能够自行运动条理内脏，根本不用特意按照顺序来

自己去搬动手指，无异于按图索骥照猫画虎

相关信息:

骑车。 (108字) (茶壶 [815] 2006-10-16 14:31)
- 跟我站桩罢，每次30~45分钟就可以了。 (空) (Miracle [711] 2006-10-16 14:31)
  - 还不需要昂贵的装备 (空) (pcplayer [645] 2006-10-16 14:32)
  - 不是运动本身，是过程中， (12字) (茶壶 [667] 2006-10-16 14:33)
    - 站桩有时候会在体内有风往来 (63字) (Miracle [933] 2006-10-16 14:36)
      - 每天都站么？每次几分钟？ (空) (mhappy [625] 2006-10-16 16:16)
        一般每天1到1.5小时，再晚就不行了，老婆拉着回去睡觉了。 (23字) (Miracle [815] 2006-10-16 16:18)
        内劲一指禅的扳指就很有效啊 (空) (mhappy [817] 2006-10-16 16:20)
        内劲一指禅是养生功法，桩功只要减低运动量，以放松温养为主，手指就逐渐能够自行运动条理内脏，根本不用特意按照顺序来 (19字) (Miracle [976] 2006-10-16 16:31)
        哦，你这么理解。。。 (35字) (mhappy [725] 2006-10-16 16:36)
        如果你说的不是阙阿水传下来的内劲一指禅，就当我没说。 (空) (Miracle [1028] 2006-10-16 16:37)
        是啊，他比较正宗。。。 (31字) (mhappy [679] 2006-10-16 16:40)
        一回事。 (28字) (Miracle [705] 2006-10-16 16:43)
        这是谁说的？没听过 (空) (mhappy [603] 2006-10-16 16:49)
        某些阙阿水的门徒说的。 (空) (Miracle [1349] 2006-10-16 16:55)
        不过你不要误会，我没有贬低内劲一指禅的意思，这是个很好的功法。 (62字) (Miracle [909] 2006-10-16 17:00)
        讨论而已，和偶没关系，而且没空练。。。 (25字) (mhappy [636] 2006-10-16 17:02)
        热身功才是精华 (空) (Miracle [639] 2006-10-16 17:03)
        搬手指是缘木求鱼。其实只要站桩真的站下去了，感觉来的时候，手指自己会动的。 (空) (pcplayer [739] 2006-10-16 17:06)
        对 (空) (Miracle [541] 2006-10-16 17:08)
        靠，没仔细看你的话。。。 (115字) (mhappy [737] 2006-10-16 17:07)
        说这么多没用，你说我愚我不辩，没什么好争的。我问你一句话，你真练过没有？ (48字) (Miracle [845] 2006-10-16 17:09)
        偶不如你，练了没几天。看不出还是世家，失敬~ (15字) (mhappy [687] 2006-10-16 17:11)
        世个P (122字) (Miracle [794] 2006-10-16 17:27)
        你要成功了，那还了得。 (11字) (pcplayer [728] 2006-10-16 17:28)
        可怜的孩子。。。 (41字) (mhappy [739] 2006-10-16 17:29)
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        稍微仔细点说一下 (131字) (Miracle [863] 2006-10-16 17:07)
        是不是磁力线偶不知道。。。 (22字) (mhappy [639] 2006-10-16 17:09)
        你是不是觉得五指之间存在一种粘稠的拉力？ (66字) (Miracle [713] 2006-10-16 17:12)
        不是五指之间。。。 (19字) (mhappy [681] 2006-10-16 17:14)
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        感觉而已，没什么啊。。。 (29字) (mhappy [646] 2006-10-16 17:19)
        那就好 (空) (Miracle [568] 2006-10-16 17:22)
        不过偶倒没打算推翻扳指理论。。。 (49字) (mhappy [689] 2006-10-16 17:25)
        我可没说我要打倒这个理论 (11字) (Miracle [621] 2006-10-16 17:27)
        扩大化了说，有关节运动的地方，都可以产生这种体会。 (空) (Miracle [661] 2006-10-16 17:18)
        你这套说法让方周子听了，肯定被BS (空) (pcplayer [695] 2006-10-16 17:00)
        砖家叫兽…… (空) (Miracle [627] 2006-10-16 17:02)
        企太长时间JJ会冇塞力 (空) (JoJo [680] 2006-10-16 16:28)
        不过能站一个多小时很不简单。。。 (10字) (mhappy [723] 2006-10-16 16:28)
        你要躺着的？ (空) (Miracle [654] 2006-10-16 16:32)
        据说吃了什么蓝色的药丸，可以直立1个多小时 (空) (pcplayer [727] 2006-10-16 16:35)
  - 你站桩的时候，没有蚊子咬？ (空) (pcplayer [819] 2006-10-16 14:33)
    - 最初的时候不用蚊子叮，毛发自然舒展的时候就会有奇痒的感觉（点上），看看却什么都没有 (11字) (Miracle [911] 2006-10-16 14:35)
      - 原来是 (3字) (茶壶 [677] 2006-10-16 14:36)
        什么话 (空) (Miracle [601] 2006-10-16 14:37)
      - 原来你身上的毛发如此茂盛 (14字) (JoJo [778] 2006-10-16 15:42)
        不开玩笑，我身上的毛发越来越茂盛了……现在黑黑的一层了 (空) (Miracle [623] 2006-10-16 16:06)
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        憋滴，憋滴！ (空) (pcplayer [581] 2006-10-16 16:07)
        发乃血之余 (12字) (JoJo [1032] 2006-10-16 16:11)
        怪不得我的头发又都开始长出来了 (空) (Miracle [627] 2006-10-16 16:12)
        怪不得你以前掉头发，原来是年轻人不知道节制 (空) (sealw [659] 2006-10-16 16:17)
        可能，可能 (20字) (Miracle [658] 2006-10-16 16:20)
        而家没节紧啰。。。 (6字) (JoJo [637] 2006-10-16 16:20)
        依家咪节紧喽， (5字) (茶壶 [676] 2006-10-16 16:22)
        揾吾到粤拼，求求其其搞哈算数。。。 (空) (JoJo [639] 2006-10-16 16:23)
        bs 75人 (空) (Miracle [596] 2006-10-16 16:32)
  - 老M是练家子？ (空) (龙之吻 [602] 2006-10-16 15:11)
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      - 那你敢不敢和周星驰PK？ (空) (龙之吻 [627] 2006-10-16 16:22)
        有机会见到，可以交流下 (空) (Miracle [705] 2006-10-16 16:24)
        期待啊,最好先签生死契 (空) (老玉米 [644] 2006-10-16 16:39)
        过段时间我去北京US大使馆签证，咱们俩可以来一个签生死状的。 (空) (Miracle [668] 2006-10-16 16:40)
        support (空) (周星驰 [581] 2006-10-16 16:43)
        bs，这会儿你又蹦出来了。 (空) (Miracle [618] 2006-10-16 16:45)
        我不 (5字) (老玉米 [629] 2006-10-16 16:44)
        bs (空) (Miracle [524] 2006-10-16 16:45)
- 你是不是骑的嬷嬷的车啊 (空) (咔波碧宝 [666] 2006-10-16 14:32)
  - BS。 (空) (茶壶 [586] 2006-10-16 14:37)
- 丫又流窜到珠海去了？ (空) (pcplayer [626] 2006-10-16 14:33)
  - 是的。 (17字) (茶壶 [620] 2006-10-16 14:34)
    - 找不到那么大的茶碗来配这个壶。 (空) (pcplayer [607] 2006-10-16 14:39)
      - BS (13字) (茶壶 [657] 2006-10-16 14:48)
        靠，那当然没问题啦 (空) (pcplayer [710] 2006-10-16 15:47)
- 根据老中医的经验，建议你。。。。 (2字) (周星驰 [654] 2006-10-16 14:33)
  - 啾~~~~~~~~~~~~~~~ (空) (茶壶 [633] 2006-10-16 14:34)
- 先买低档的么，我车加垃圾装备衣服花了3000块 (空) (lukejee [589] 2006-10-16 14:34)
  - 借的借的。 (7字) (茶壶 [569] 2006-10-16 14:35)
  - 你骑过没？ (17字) (茶壶 [602] 2006-10-16 14:37)
    - 我第一次骑就跑了200公里，10小时，从上海骑回家的，倒不是屁股痛，是JJ麻 (空) (lukejee [654] 2006-10-16 14:38)
      - 吼，似乎不错。 (空) (茶壶 [605] 2006-10-16 14:39)
      - 你要小心啊，jj麻是阴茎供血不足造成的 (27字) (JoJo [1511] 2006-10-16 14:49)
        赶快进宫 (空) (Miracle [604] 2006-10-16 14:51)
    - 恭喜茶壶体验了被开苞的感觉。 (空) (Miracle [925] 2006-10-16 14:40)
      - 特别不爽的说。 (9字) (茶壶 [625] 2006-10-16 14:42)
        嘎嘎 (空) (Miracle [525] 2006-10-16 14:45)
        直接取下来放家里了？ (空) (fogbound [633] 2006-10-16 14:46)
  - 你是被人黑了，那种破烂衣服居然要600，我靠 (9字) (JoJo [632] 2006-10-16 14:52)
    - 他的衣服没看过，估计比不上你那套700的。 (22字) (茶壶 [680] 2006-10-16 15:00)
      - 嘿嘿，别到处说啊。。。 (40字) (JoJo [1003] 2006-10-16 15:03)
        牛！以后买的话，找你 (空) (周星驰 [549] 2006-10-16 15:44)
        你又不玩车，买了有什么用？ (空) (JoJo [657] 2006-10-16 15:56)
      - JoJo那套衣服买得真值 (9字) (玉楼 [758] 2006-10-16 17:18)
        靠，你又没见过，怎么会知道？ (8字) (JoJo [697] 2006-10-16 17:23)
        好象是你自己贴的照片吧？ (14字) (玉楼 [627] 2006-10-16 17:30)
    - 我哭 (空) (lukejee [563] 2006-10-16 15:07)
      - 我们的口号是 (11字) (JoJo [638] 2006-10-16 15:57)
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  - 你的意思是 (7字) (Miracle [611] 2006-10-16 14:48)
    - BS。那是宝宝的做的活儿。 (4字) (茶壶 [714] 2006-10-16 14:50)
      - 。。。。。。。。。。。。。 (空) (咔波碧宝 [602] 2006-10-16 14:51)
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        噢，这玩艺没见过能存活这么久的 (空) (JoJo [606] 2006-10-16 15:00)
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        呵呵，就是要靠后天去悟阿。。。 (空) (MaoMao [583] 2006-10-16 15:43)
  - 那你还不如出去做苦力，减肥还有钱收 (空) (JoJo [607] 2006-10-16 14:55)
    - 恩，如果心态好的话。。。 (空) (MaoMao [586] 2006-10-16 15:44)
- 推车吧? (空) (老玉米 [622] 2006-10-16 15:55)
  - 。。。。你是嫌慢了吧？ (18字) (茶壶 [693] 2006-10-16 15:56)
    - 你骑得很快了，除了爬坡慢一点以外 (14字) (JoJo [632] 2006-10-16 15:59)
      - 别提了。 (15字) (茶壶 [590] 2006-10-16 16:00)
        哈哈 (5字) (JoJo [600] 2006-10-16 16:02)
    - 不是,茶壶老汉 (空) (老玉米 [568] 2006-10-16 16:02)
  - 老 (2字) (fogbound [577] 2006-10-16 16:00)
- 这个楼也挺高的了。 (空) (Miracle [653] 2006-10-16 16:45)
  - 补一脚 (空) (咔波碧宝 [552] 2006-10-16 16:47)
    - 茶壶也是盖楼好手 (空) (pcplayer [621] 2006-10-16 16:53)
  - 下班，盖楼告一段落。 (空) (Miracle [653] 2006-10-16 17:29)
    - 丫一上班就努力为社会主义大厦添砖加瓦，挖资本主义的墙脚。 (空) (pcplayer [665] 2006-10-16 17:36)

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