bjwf · 2005-10-17 04:52:23 · 阅读: 501 坚持跑步肯定是可以的。 我老爸两年前腰围已经近2尺7了,后来每天早上跑步一直坚持到现在(每天早上跑个两三公里,体力巨好),现在只有2尺2,2尺3的样子。