周星驰 · 2009-08-08 15:31:26 · 阅读: 430 坛子上的长跑健将们,你们都是怎么练的?我打小就怵跑步,今天跑了三千米,感觉很耗体能啊 花了十六分钟,本来还要做其它锻炼项目的,结果就拉了几下那个练习拉力的器械,踢了踢沙袋。然后不得不闪。