这些都不错，每个人都有自己喜欢的运动方式。搞不好学我的真的越来越肥也说不定 <- 中国开发网

账号

中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 427574

Miracle · 2006-10-27 05:19:32 · 阅读: 481

这些都不错，每个人都有自己喜欢的运动方式。搞不好学我的真的越来越肥也说不定

长跑，然后猛吃，停止长跑，想起来了又跑，又吃……一样的结果

不论什么健身运动，持之以恒才是王道，减肥只是副作用，更多的好处在等着呢

相关信息:

老M的魔力站桩功能减肥？效果好么？推荐一下 (20字) (变废为宝 [759] 2006-10-27 12:41)
- 如果你掌握了要领，效果还说得过去，至少在我身上效果比较明显 (空) (Miracle [420] 2006-10-27 12:44)
  - 听起来要领挺玄的 (12字) (变废为宝 [436] 2006-10-27 12:45)
    - 往简要了说，去看形意三体式和太极无极桩 (空) (Miracle [742] 2006-10-27 12:47)
      - 。。。。算了，偶还是继续仰卧起坐吧 (空) (变废为宝 [431] 2006-10-27 12:56)
        HOHO。其实深下腰也管用的。争取双腿伸直双手掌可以贴到地面 (空) (Miracle [524] 2006-10-27 13:06)
        挡住了，下不去。 (空) (茶壶 [365] 2006-10-27 13:08)
        。 (空) (龙之吻 [418] 2006-10-27 13:14)
        没事，不用管它，只管努力，不需要一定能够到。你会发现自己越来越接近目标了。 (空) (Miracle [505] 2006-10-27 13:17)
        下腰？前还是后？ (空) (变废为宝 [416] 2006-10-27 13:37)
        前。后的话，在双腿伸直的情况下偶做不来，所以不知道有没有效果 (26字) (Miracle [484] 2006-10-27 13:39)
        偶老婆可以，练瑜珈练的，偶往后只能平躺。。。。 (空) (变废为宝 [416] 2006-10-27 13:43)
        我也能平躺 (37字) (Miracle [444] 2006-10-27 13:44)
        又有老婆了？？？ (空) (mhappy [388] 2006-10-27 13:45)
        为什么说“又” (空) (Miracle [393] 2006-10-27 13:47)
        为什么要说又？ (空) (变废为宝 [458] 2006-10-27 13:53)
        我认为他把你当成宝宝了 (空) (Miracle [383] 2006-10-27 13:55)
- 仰卧起坐，跳绳，长跑。。。 (14字) (mhappy [533] 2006-10-27 13:09)
  - 这些都不错，每个人都有自己喜欢的运动方式。搞不好学我的真的越来越肥也说不定 (68字) (Miracle [480] 2006-10-27 13:19)
    - 嘿嘿。。。 (29字) (mhappy [430] 2006-10-27 13:21)
      - 没错，所以在我那个体重帖子里，我特意加上了“加大运动量”的说明 (66字) (Miracle [479] 2006-10-27 13:26)
    - 我现在每天晚上10－11点出去骑行1小时，25公里 (空) (lukejee [398] 2006-10-27 13:26)
      - 不错，贵在坚持 (空) (Miracle [376] 2006-10-27 13:27)
        13号买车回来，目前坚持了13天 (空) (lukejee [366] 2006-10-27 13:28)
        加油，本着把车子骑烂才算值得的思想去运动 (空) (Miracle [406] 2006-10-27 13:30)
        今天体力爆发，吃完晚饭先陪我老爸去山上爬250级台阶，然后回来，出去骑车，25公里下来，居然平均速度27.7km/h了，昨天才23，本指望月底才练到25的 (空) (lukejee [492] 2006-10-28 00:05)
      - 我现在每天晚上10－11点出去裸奔1小时，25公里 (空) (lukejee [5] 今天 13:26) (空) (咔波碧宝 [465] 2006-10-27 13:27)
        是不是想show一下你的大象，靠这个勾引那个MM？ (空) (Miracle [418] 2006-10-27 13:28)
        也行，你小JJ上挂点重东西，每天出去甩25公里，估计会很猛的 (空) (lukejee [518] 2006-10-27 13:30)
        海绵体撕裂 (空) (Miracle [405] 2006-10-27 13:31)
        怎么可能，那可是酒精考验的。。。 (9字) (mhappy [502] 2006-10-27 13:33)
        海绵体脱落…… (空) (Miracle [408] 2006-10-27 13:35)
        请尊重宝宝 (14字) (Miracle [376] 2006-10-27 13:32)
        。。。。 (空) (lukejee [383] 2006-10-27 13:33)
        请尊重科学。。。 (11字) (mhappy [428] 2006-10-27 13:34)
        人类的生殖孔和尿道开口虽然合二为一，归根结底还是2个孔 (空) (Miracle [536] 2006-10-27 13:35)
        请尊重宝宝。。。 (8字) (mhappy [469] 2006-10-27 13:37)
        我只能说，可能…… (6字) (Miracle [390] 2006-10-27 13:40)
        象鼻子还要能喝水阿，莫非你的也行 (空) (bear [449] 2006-10-27 13:40)
        我还能喷水呢，你要不要试试？ (空) (Miracle [430] 2006-10-27 13:40)
        你自己找大象试吧 (空) (bear [424] 2006-10-27 13:42)
        哈哈 (空) (Miracle [400] 2006-10-27 13:47)
        大象，大象~你的鼻子怎么那么长~ (空) (龙之吻 [449] 2006-10-27 13:47)
        大象鼻子再短也是大象。 (12字) (Miracle [397] 2006-10-27 13:50)

欢迎光临本社区，您还没有登录，不能发贴子。请在这里登录

页面内容处理时间: 0.039 - 541152