fogbound · 2006-06-26 02:24:08 · 阅读: 666 …… 不穿鞋跑步,刚刚开始还没啥,跑多了 伤脚踝,而且没有合理的对地面的反冲力进行缓冲,伤膝盖!特别是对于那些突然运动量加大的人来说一双合适的鞋子尤为重要