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: 论坛:
程序员情感CBD
: 贴子 346685
ninja
·
2006-06-21 05:36:57
·
阅读: 343
这个啊， 开始晚上跑，等上瘾了就有动力早起了
我觉得每天11：00睡，早上5：00起床足够了
相关信息:
建议不要骑车，最好是慢跑 :)
(322字)
(
ninja
[395]
2006-06-21 13:31
)
关键是坚持
(172字)
(
ninja
[342]
2006-06-21 13:33
)
俺没法起早
(空) (
小凡
[286]
2006-06-21 13:35
)
这个啊， 开始晚上跑，等上瘾了就有动力早起了
(23字)
(
ninja
[342]
2006-06-21 13:36
)
俺觉得晚上11点睡是没问题。但早上5点起就太早了！
(空) (
小凡
[282]
2006-06-21 13:52
)
慢跑太闷，跑两下没劲了
(空) (
JoJo
[296]
2006-06-21 13:35
)
找个MM一起跑。
(空) (
疯子张
[281]
2006-06-21 13:37
)
咚－咚－咚
(空) (
lukejee
[282]
2006-06-21 13:41
)
或者在前额上挂个胡萝卜。
(空) (
疯子张
[668]
2006-06-21 13:41
)
这个没办法了....也可能你跑的太少
(25字)
(
ninja
[371]
2006-06-21 13:37
)
这个我我了解
(27字)
(
JoJo
[328]
2006-06-21 13:38
)
另外骑自行车对小dd不好那也是针对专业运动员来说的
(34字)
(
JoJo
[348]
2006-06-21 13:36
)
是呀，强度似大不大的话，是会提高X能力的，是不
(空) (
没脾气2x
[306]
2006-06-21 13:38
)
锻炼嘛，这方面总是会有提高的，不过我骑山地和公路感觉不同
(28字)
(
JoJo
[367]
2006-06-21 13:41
)
骑车可以去更远的路，这对于俺这样比较不喜欢总在同一地方转圈的人是一个好的选择
(空) (
没脾气2x
[285]
2006-06-21 13:37
)
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