从昨天开始我增大了训练量 <- 中国开发网

账号

中国开发网: 论坛: 程序员情感CBD: 贴子 313179

JoJo · 2006-04-17 04:08:37 · 阅读: 453

从昨天开始我增大了训练量

计划每天上台一个小时。昨天上台骑了半个小时，累得我要死，效果比外出强几倍。这样还减不下来我就不减了，呵呵。。。

相关信息:

俺的第一块奖牌 (16字) (JoJo [522] 2006-04-17 11:42)
- 又说不是为了参赛…… (空) (grhunter [386] 2006-04-17 11:44)
  - 有比赛，就去玩一下啰 (29字) (JoJo [422] 2006-04-17 11:49)
- 其它奖品喱？ (空) (sql [389] 2006-04-17 11:46)
- 照片一 (92字) (JoJo [415] 2006-04-17 11:47)
  - 冲刺 (92字) (JoJo [394] 2006-04-17 11:47)
  - 这里好象没有你呀。 (空) (疯子张 [383] 2006-04-17 11:48)
    - 靠，什么眼神。。。 (空) (JoJo [368] 2006-04-17 11:52)
      - 主要是因为照片上这些人的形象好象都与米王的身份严重不符。 (空) (疯子张 [377] 2006-04-17 11:54)
        俺从来就不是米王 (30字) (JoJo [446] 2006-04-17 11:56)
  - 我靠，JoJo你的型号又大了一圈！ (空) (Fish [395] 2006-04-17 11:54)
    - 我已经加强锻炼了，但是效果好象不怎么明显 (空) (JoJo [403] 2006-04-17 11:56)
      - 一天有骑40km吗？ (空) (没脾气2x [354] 2006-04-17 11:59)
        差不多 (16字) (JoJo [410] 2006-04-17 12:02)
        俺以前同事以前有几个月时间每天25km/h上下班总计40km，骑了六个月减了70斤 (空) (没脾气2x [602] 2006-04-17 12:05)
        每天中午吃水果，晚上劲量不吃荤菜。 (空) (没脾气2x [408] 2006-04-17 12:06)
        从昨天开始我增大了训练量 (55字) (JoJo [452] 2006-04-17 12:08)
      - 估计还是吃的太好太多了或者运动量不够。回头每天跟在猴子的车子后面骑车 (空) (Fish [499] 2006-04-17 12:00)
      - 减肥多吃水果少吃饭，很容易减下去的 (23字) (吴宗隆 [486] 2006-04-17 12:01)
        没用 (57字) (JoJo [391] 2006-04-17 12:04)
        你的饭吃多了,如果坚持每天只吃水果，不吃饭，一个月下来，肯定可以瘦10来20斤 (空) (吴宗隆 [1709] 2006-04-17 12:10)
        如果连水果都不吃呢？ (空) (ycm0263 [367] 2006-04-17 12:11)
        吃半碗饭就行了！ (空) (fogbound [420] 2006-04-17 12:13)
        我靠，你想饿死我呀 (9字) (JoJo [390] 2006-04-17 12:17)
        那你还想减肥么？吃太多含淀粉的东西就别想减肥！ (空) (fogbound [498] 2006-04-17 13:34)
        俺是为健康减肥，不是为身材减肥 (13字) (JoJo [419] 2006-04-17 14:50)
  - 你尿裤子了？ (空) (老玉米 [375] 2006-04-17 13:03)
    - 我靠，什么地方给你这种感觉？ (空) (JoJo [407] 2006-04-17 13:15)
      - 可能是因为你服装的颜色 (空) (tweety [406] 2006-04-17 14:52)
- 我记得jojo老大很胖啊，居然能拿到奖，厉害厉害 (空) (吴宗隆 [459] 2006-04-17 11:49)
  - 谢谢谢谢 (33字) (JoJo [365] 2006-04-17 11:51)
- 你的车可真不容易! (空) (fogbound [431] 2006-04-17 11:49)
- 如果将体重因素考虑在内,应该你是第一 (空) (sealw [396] 2006-04-17 11:50)
  - 可惜单车比赛不按体重分组啊 (19字) (JoJo [484] 2006-04-17 11:52)
    - 笨 (11字) (commando [391] 2006-04-17 11:58)
      - 这个不敢玩 (42字) (JoJo [478] 2006-04-17 12:01)
      - 。 (空) (ycm0263 [385] 2006-04-17 12:06)
- 他们耍赖，你得比他们重很多啊 (空) (lukejee [372] 2006-04-17 18:58)

欢迎光临本社区，您还没有登录，不能发贴子。请在这里登录

页面内容处理时间: 0.026 - 531480